今話題の！たっぷり！ボリュームサンドイッチ
調理時間
30分
費用目安
300円
いま話題の、ボリュームサンドイッチの紹介です。色とりどりの野菜を、たっぷりと挟んだサンドイッチ。色鮮やかで食べるのが楽しみになりますね。お好みの具材で作れるので、是非お試しくださいね。
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材料（1人前）
食パン
2枚
レタス
8枚
トマト
1個
ゆで卵
2個
アボカド
1個
にんじん
1/4本
紫玉ねぎ
1/2個
マヨネーズ
大さじ2
有塩バター
10g
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手順
トマトは1cm幅の輪切り、ゆで卵は5mm幅、アボカドは1cm幅、ニンジンは千切り、紫玉ねぎは薄切りにします。
食パンはトーストし、有塩バターを塗っておきます。
1枚の食パンに、具をサンドします。もう1枚の食パンにはマヨネーズを塗って、重ねます。
ラップでサンドをしっかりと包み、さらにラッピングペーパーで包みます。
ラッピングペーパーごと2等分に切り、完成です。
コツ・ポイント
お好みで、サラダチキンや、ツナ、ハムなどを挟んでもおいしく作ることができます。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
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