新玉ねぎと豚肉のしゃぶしゃぶサラダ

調理時間
20分
費用目安
300円
甘みがありシャキシャキとした食感がとても美味しい、新玉ねぎと豚肉のしゃぶしゃぶサラダのご紹介です。 お肉は湯通ししているので、とてもサッパリしていて、新玉ねぎとの相性ピッタリです。 お好みのドレッシングをかけてお召し上がりくださいね。

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材料(1人前)
豚バラ薄切り肉
200g
お湯
適量
新玉ねぎ (200g)
1個
きゅうり
1本
ポン酢
50ml
ごま油
大さじ1
黒こしょう
少々
すりおろしニンニク
小さじ1
青ねぎ (刻みねぎ)
適量
糸唐辛子
適量

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手順
1
新玉ねぎはスライスして、空気にさらしておきます。きゅうりは薄くスライスします。
2
豚肉は茹でたら、冷水で冷やし、水を切っておきます。
3
ドレッシングの材料を混ぜます。
4
皿に1と2を盛り付け、3をかけたら完成です。お好みでトッピングを乗せて下さい。
コツ・ポイント

新玉ねぎは空気に20分以上さらすと辛味が抜け、食べやすくなります。 空気にさらしても辛味が気になる方は、水にさらしてください。 豚肉はバラ肉以外に、ロース肉などでも大丈夫です、お好みの部位で作ってください。  ドレッシングのごま油は、オリーブオイルでも、とても美味しいので、お好みのオイルで作ってください。 ポン酢の酸味が強い場合は砂糖などで味を調えて下さい。

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